XBOXに不具合？ [ゲーム（コンシューマ向け）]
日本でも１２月１０日に発売されるマイクロソフトの新世代ゲームマシンXBOX３６０ですが、廃熱不足から、オーバーヒートし、すでに発売されているアメリカでは集団訴訟が．．．
---記事から引用すると、
マイクロソフトの「Xbox 360」にオーバーヒートの問題があるというニュースは、一部のブロガーの間でも話題になっていたが、ある顧客が「設計上の欠陥がある」ゲーム機を販売したとして同社を訴えたことがブロガーの間で大きな反響を呼んでいる。
---引用ここまで（Xbox 360をめぐる集団訴訟--ブロガーはどう見ている？(CNET Japan)）
また、記事では、iPod nano（Apple iPod nano 4GB ホワイト [MA005J/A]など）の傷のつきやすさを引き合いに出していましたが、最近の記憶に新しいところでは、ソニーのWalkmanAシリーズ（SONY ウォークマンAシリーズ 20GB バイオレット[NW-A3000/V]など）ですね。
iPodにデジタルプレーヤーのシェアを奪われ、これを奪回すべく送り出したWalkmanAシリーズでしたが、専用の音楽管理ソフト「Connect Player」のあまりのふがいなさに、インプレス以外のWebメディア、雑誌では奥まで突っ込んだレビュー記事をいまだに見ることが出来ないような始末。
仕方がないので、「音のないファッションショー」とかでお茶を濁すしかなくなっていますね。
さらに、so-netブログで展開していたWalkman日記というブログも嘘ばっかり書いていることから、祭りの対象になり、結局閉鎖、という悲しい結末を迎えることになってしまいました。
（So-net、いやソニーかな、としてはなかったことにしたかったらしく、関連記事がすべて削除されちゃいましたね。とても残念です。せめて、コメント書き込み不可にして残しておいてほしかったです。）
企業努力として発売日を延長しない、というのは私も同じジャンルの開発者として理解は出来ますが、どうみても製品レベルに達していない製品を世に送り出す、という行為は正しくなかったと思います。
発売の延期、Connect Playerの完成を待って出荷すれば、今回のような騒動はなく、メディアの評価もきちんと見ることが出来たと思います。
ま、結果論ですけど。
脱線しましたが、初期のPS2（また、ソニー関連で．．．）では、ファン音がとてもうるさかったです。
これは、当時それほど騒音には敏感でなかったのと、きっちり内部温度を冷やせるようにするには必要だったからだと思います。
当時のメディア等では、問題視されていましたが、発熱の問題は皆無だったと記憶しています。
暫くたってモデルチェンジしたPS2はとても静かになっていました。
マイクロソフトもこれを教訓にすべきだったのかもしれませんね。
発売を急ぐあまり、検証をおろそかにし、不完全な製品を世に送り出すくらいならば、（ユーザーとして）我々は発売延期を望みますよ。
■追記
マイクロソフト、「Xbox 360」欧米での不具合報告についてコメント（インプレスGameWatch）によると、
一部で報道されている米国での集団訴訟についてもコメント。これまで同社に報告された不具合の中に「ACアダプターあるいはCPUに関連する過熱」は含まれていないとしており、同社として「この申し立てを受けて驚いております」とコメントしている。
とのこと、何かどっかの国で起こっている隠蔽と同じようなコメントですね。あとになって、ごめんなさい、ってことにならなきゃいいんですけどね。
Xbox 360 発売記念パック(初回限定生産) 特典 ファイナルファンタジーXI ベータバージョン付き＊発売日前日より出荷を開始します。お届けは発売日(当日含む)以降になります。
- 出版社/メーカー: マイクロソフト
- 発売日: 2005/12/10
- メディア: ビデオゲーム
困ったネ、灰皿に梅干しのタネ [日記]
夕刊フジBLOGに、
困ったネ、灰皿に梅干しのタネという記事が掲載されています。
確かに直接灰皿に梅干の種を吐き捨てたり、
ストローの包み紙を丸めてポイしている光景、目に浮かびます。
自分はどうだったかな？
と思い出すと、お弁当の場合は、元の場所に、
定食の場合も元の場所に直接吐き出しているかな？
というか、そもそも喫煙しないので、着席すると、
意識的に灰皿を遠ざけるので、灰皿に直接、
ということはありえなかったのでした。
でも、そもそも、食べ物やさんで喫煙すること自体、
食事がおいしくなくなるので、どうなのかな、と思ったりします。
先日も、（後から来て）
相席になった人がなんの断りもなく、喫煙し始めました、
喫煙者のマナー意識もあげてほしいものです。
気の弱い私は、何も言えないのでありました。
ならば、喫煙不可の店へ行けばよい、といいますが、
勤務先付近の店では皆無。
現状を知らなすぎです。
常駐ソフトの削除方法 [パソコンTips]
connect player大丈夫かにもあるように、「勝手に」常駐ソフトをインストールする行儀の悪いソフトウェアが最近横行しています。
で、消し方なのですが、こういうのに限って、
素直に、「スタート」→「プログラム」→「スタートアップ」に登録してくれません。
基本的には、自分でレジストリを編集するしかないわけです。
ただ、これも面倒なので、ここでは、アプリケーションを使った削除方法を紹介します。
■必要なソフトウェア
EVEREST Home Edition（リンク先は、窓の杜です）
■削除方法
EVERESTを起動したら、下図のように、左ペインの中から、「Auto Start」をクリックします。
右ペインに常駐ソフトの一覧が表示されるので、削除したいものをクリックし、ツールバーの「Remove」ボタンをクリックすればOKです。
■追記（０５年１２月８日）
Windows標準のツールでも出来るそうなので、付け加えておきます。
１．スタートメニューから「ファイル名を指定して実行．．．」をクリック
２．msconfigと入力し、OKをクリック（またはEnter）
３．システム構成ユーティリティが起動するので、「スタートアップ」タブをクリック
４．起動したくないプログラムのチェックを外す
＜お約束＞
本ブログに記述した行為を実施したことによる損害等の一切は、自己責任でお願いします。
重要なデータは必ずバックアップした上で、実施してください。
にしても、connect playerって、散々酷評されているが本当に大丈夫なのだろうか？
個人的には、専用ソフトでしか使用できないMP3Playerには興味ないので全く関係ないですけど。
■connect player関連
・藤本健の週刊 Digital Audio Laboratory ・・・ ウォークマンA用ソフト「CONNECT Player」をテスト
・一晩放置すると、アーティストリンクが充実！？
・何故か削除 ・・・ googleで検索していた、
http://blog.so-net.ne.jp/brologue/2005-11-12、http://blog.so-net.ne.jp/brologue/2005-11-19、が削除。so-net・・・あ、SONYか、って関係あるのかな？まさかね。そんな姑息なことしないですよね。天下のSONYが。
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生コーヒー豆ダイエット [サプリメント]
巷では、生コーヒー豆が話題になっているそうです。
調べてみると、
CREATEクリエイト楽天市場店のオリヒロ生コーヒー豆ダイエットのWebページによると、
■生コーヒー とは
・コーヒーは健康に悪影響を及ぼすと思っている人が多いようですが、最近では、クロロゲン酸という成分が注目され、肥満を予防するなど、さまざまな効用があることがわかってきました。 そのほか カフェイン、ビタミンB2、カリウム も含んでいます。
・焙煎前のコーヒー豆である生豆にはカフェインやクロロゲン酸が含まれていますが、特に焙煎後に比べクロロゲン酸を多く含むのが特徴です。
・また、ダイエット中の食事制限などにより筋肉が減少し基礎代謝が落ちることがダイエットをやめた後に起きるリバウンドの一因と言われていますが、生コーヒー豆エキスに含まれるクロロゲン酸にはダイエット中の筋肉減少を引き起こす肝臓での「糖新生」を抑制する働きが報告されており、ダイエット後のリバウンドを防ぐ素材としても期待されています。
また、アウトレット ミスターマックスのTV放送予定！☆話題のオリヒロ生コーヒー豆ダイエット 10月末お届け分によると、
☆ ポイントは 「クロロゲン酸」と「カフェイン」 糖尿病と肥満のケアが同時に可能な素材として 業界で注目を浴びているんです。 難しいことは上手く説明できませんが、マウスによる実験や メーカーさんの社員で試した結果では 体脂肪率、ＢＭＩ、ウエスト、下腹部の減少が見られているそう。 ★コーヒーの効能 くすりとしてのコーヒーーの歴史は 11世紀のイスラムの世界まで遡ります。 ☆ストレスによって生じる活性酸素を除去。 ☆二日酔いを解消し、肝硬変の予防する。 ☆ＨＤＬ－コレステロールを上げ、動脈硬化を予防 ☆直腸ガンのリスクを軽減 ★生コーヒー豆エキスの生理活性！ ★脂肪吸収抑制作用 ★脂肪蓄積阻害作用 ★脂肪分解促進作用 ★脂肪燃焼作用 ★糖尿病予防作用 ★抗酸化作用 生コーヒー豆エキスの中に含まれる 「クロロゲン酸」が脂肪を やっつけるのに効果的なようです。そして「カフェイン」が ダイエットのサポートを促すとか。 なので、 ダイエットと糖尿病予防に効果が期待できるんです。 説明が下手で申し訳ないですが 生コーヒー豆に多く含まれる 「クロロゲン酸」と「カフェイン」がポイントです。
■関連商品
■自分で入れたい方へ
10月30日のあるある大辞典で放送されていましたが、
以下の点に注意して飲むとよいそうです。
１．ブラックで飲む
２．挽き方は「浅入り」で
３．３～４時間おきに飲む
４．食後に飲む
５．入浴・運動前に飲む
カフェインとクロロゲン酸が同時に摂取できるのがポイントのようですね。
豆は、ハワイコナとマンデリンがお勧めとのことでしたね。
生豆を自分で挽く、という方は、手挽きコーヒーミルも面白いアイテムになってくれることでしょう。
おしゃれなアンティークミルカリタ クラシックミル(手挽きコーヒーミル)
少し前にフジテレビで放送された「優しい時間」に登場する喫茶店「森の時計」の重要アイテムでもありましたね。
飲む時間帯としては、
朝食後、昼食後、3時ごろ、夕方（入浴前）、夕食後
というパターンなら確かに摂取できます。
しかしながら、職場によっては、かなり厳しいですね。
まあ、自宅で仕事している人ならば、問題ないとは思いますが．．．
あと一つ、飲みすぎはかえってよくないので、ほどほどに。
また、トクホ（特定保険用品）に指定されているコーヒーもあります。
詳しくは、特設ページにまとめてありますので、よろしければ。
そこでも書いてありますが、コーヒーには、肝臓ガンを抑制する成分が含まれているという事です。
一日当たり5杯以上コーヒーを飲む人は、肝臓ガンになる発症率を抑制するという厚生省の研究結果(コーヒー摂取と肝がんの発生率との関係について)も発表されています。
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」が関与していると考えられているようですね。
コーヒーは体によくない、なんていう話しは一昔前の話しです。
先入観を捨てて、コーヒーライフを楽しんでみてはいかがでしょうか。
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アミノ酸で肌をきれいに・ダイエットに [健康食品]
αリノレン酸 [健康食品]
α・・・といえば、αリポ酸ですが、
αリノレン酸、という成分もあります。
こいつは、若返りの効果があるのですが、
必要量を取得するには、1日当たり20から30枚摂取の必要があります。
そんなわけで、サプリメントでの摂取が理想的なわけです。
αリノレン酸・・・
αリノレン酸は体に不可欠な体内では生成されない必須脂肪酸
αリノレン酸は体内でEPAに変化
アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー疾患はリノール酸の過剰摂取による場合が多いのですが、α-リノレン酸はリノール酸の作用を抑制してくれる → アレルギー症状の緩和
効用：肌の若返り
青ジソと赤ジソが900枚分入った【シソの葉粒ダブル】
【健康しそ油(えごま油)】しそ油（エゴマ油）でダイエット!？油で脂を燃やす!?
【黒酢入り えごま油ドレッシング】
抗アレルギー新素材配合！花粉対策サプリメント【アレピタッ！】
甜茶エキスプラスしその実油（花粉症対策の決定版！）
健康水・サンダスー(SamDaSoo) [健康食品]
最近話題になっているミネラルウォーターがあるそうです。
なんでも、現在開催中の「愛・地球博」、韓国ブースでの大々的なキャンペーンが功を奏しているみたいですね。
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■注目ポイント
今話題の韓国済州島からの贈り物"サンダスー"
カルシウムなどの成分はもちろんのこと、お肌をプルプルに してくれる成分"シリカSiO"が含まれています。
また、血糖値に効果的に働きかけるとされるバナジウムも 含んだ贅沢天然水です。
サンダスーは健康、美容の両面から体をサポート
■ミネラル含有量
シリカ・・・100ml中26.0mg
パナジウム・・・100ml中7.0µg
など
詳しい成分表を見てみる
また、日本人好みの軟水なので、飲みやすいのも特徴。
海外の有名なミネラルウォーターはほとんどが、硬水ですからね。
ミネラルはバランスよく摂取することで初めて効率良く体内で機能させることができます。San Da Sooはカラダに吸収されやすい理想的なミネラルバランスに保たれています。
■パナジウムとシリカの効用
以下のような方に特に効果を発揮してくれるそうです。
●美しい肌を手に入れたい方
●爪が割れやすい方
●髪のコシ･輝きが不足しがちな方
●歯を丈夫にしたい方
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■おいしい水の指数
おいしい水の指数、ってのがあるそうです。
水の味を評価する［おいしい水指数（0index）］の値が2以上が美味しいとされている中、サンダスーは "13.3”とはるかに高い数値になってます。
■原産地
韓国の済州島
雨水が深さ420ｍの35の地層（天然フィルター）で百十数年の歳月を経てろ過され、誕生した超天然水
地下水が自然の浸透圧作用により海水面にG-Hレンズ状に溜まっており海と陸の環境汚染を根本的に遮断しています。
ということで、安全に配慮した天然水、ということのようです。
■コストパフォーマンス
通常、健康水といえば、比較的高価というイメージがありますが、
サンダスー(SamDaSoo)の場合、２Lのペットボトル12本入りで、3千円半ばと一本当たり300円程度、500mlに換算すれば、80円程度と言うことになります。
コンビニやスーパーで売っている500ml入りのミネラルウォーターでも120円とかしますので、かなりのコストパフォーマンスと言えるかと思います。
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ガジュツ [スパスパ]
ガジュツは熱帯アジアを原産とするショウガ科植物の根茎で、中国明時代の生薬研究の書「本草網目」にも上薬として収載され、古来より珍重されてきました。
紫ウコン、といったほうが分かりやすいでしょうか。
日本では、鹿児島県屋久島が主な生産地となっています。
ガジュツの薬効は精油にあります。屋久島ガジュツはその精油を多く含み、特にシネオール・カンファーなどの殺菌、防腐作用を持つ芳香成分であるモノテルペン類と、最近の研究で優れた抗炎症作用を持つことが解明されたデハイドロクルジオンをはじめフラノゲルメノン、フラノジエノン、クルツェレノンなど、薬効の主役とも言えるセスキテルペン類の含有量が高いことが明らかになってきました。
健胃、殺菌、強心、抗炎症、抗潰瘍、高血圧降下作用、脳卒中予防、抗ガン作用、肝機能向上、利尿作用などに効果があるといわれています。
粉末にして、小さじ一杯をお湯に溶かして、食後に飲むとよいそうです。
スパスパでは、10日間続けたケースで、かなりの体重減量＆体脂肪低下になってましたね。
もちろん、上に挙げた効用もそのままなので、一石二鳥どころか、沢山の効果が期待できるのも嬉しいところ。
これは、期待できるかも。
・粉末タイプ2個セット ・・・ 2個セットで3,780円
・楽天でガジュツを検索
■関連書籍
・薬草ガジュツの驚異―ガンや潰瘍の正体「ピロリ菌」を撃退する ・・・ ピロリ菌に対して特に強い抗菌性を持つほか、消化性疾患に無限の治療の可能性を持つ多年草・ガジュツ。その驚くべき薬効をさまざまな症例から明らかにする。
・医師も驚いた心身を浄化するガジュツの効用 ・・・ 健康食品の中でも格別とされながら、一般にはまだ知られていない「莪述」。ドクターの体験談とともに、その驚異の効能を、普及活動歴50年の信用を誇る著者が解説。
・肝心かなめのウコンとガジュツ―健康増進と老化防止のために ・・・ 肝臓・心臓に効くウコンと、胃腸に効くガジュツ。ウコンとガジュツの種類や成分を示すとともに、具体的な使用例や効果を紹介。人体の成り立ちや各器官の働き、ホルモンについてなど人体と栄養についても解説。
P.S.
スパスパ放送終わっちゃいましたね。
あるあると違って、ちょっとコミカルでちょっと大袈裟な演出が個人的にはこっちのほうが好きだったので、ちょっと残念。
ちょっと、やりすぎかな．．．ってところもあったりして、苦情も多かったようなので、そのあたりが問題になったのかもしれませんね。
放送後の何週か後で、「以前放送された．．．」って感じのテロップが流れる事が結構ありましたからね。
確かに、こういうのは、あるあるでは見た記憶がないですし。
復活を望みます。
L-カルニチン [サプリメント]
先日、あるある大辞典でαリポ酸が取り上げられ、
大人気となりましたね。
買えない方も多かったことと思います。
そんな中、似たような効果を持つと言われる
L-カルニチン
という、成分があると聞きました。
L-カルニチンとは・・・
アミノ酸の一種リジンが体内で変化した物質
加齢や食事内容によって不足しがちになるのがL-カルニチンの特性
最近ダイエットをサポートする成分としてL-カルニチンが注目されています
ただ、役割がちょっと違うようです。
アルファリポ酸 ・・・ 脂肪を脂肪燃焼工場まで運んでくれる立役者
L-カルニチン ・・・ 脂肪燃焼工場に入るために必要な鍵
といえます。
もう少し詳しく言うと、
分解された糖をミトコンドリアに中に入れるＬ-カルニチン。
分解された糖はミトコンドリアに入ってはじめて燃焼するので、とても重要な成分。
糖を分解してミトコンドリアに運ぶ話題のリポ酸や、ミトコンドリアの中で、エネルギー として燃焼を促すコエンザイムととても相性が良く、 併用すると、相乗効果が期待できます。
ダイエットだけでなく、肌の若返り効果も期待出来ると言われています。
もっと詳しい説明を見る
なぜ、サプリメントの摂取がよいのか、などの説明があります。
■CoQ10、αリポ酸、L-カルニチンのトライアングル効果で細胞から若返る 2004.03.31追記
あるある大辞典、ご覧になりましたか？
CoQ10、αリポ酸、L-カルニチンを同時に、一定比率で摂取することがポイント。
そんなサプリメントが登場しました。ＱαＬトリプルパワー（ＣｏＱ10・αリポ酸・Ｌカルニチン）がそれです。
一粒当たり、ＣｏＱ10=30g・αリポ酸=100g・Ｌカルニチン=100g、摂取可能で、一日二粒から三粒で一日の摂取量をまかなうことが出来ます。
・楽天でＱαＬトリプルパワーを検索
■ここで、ストアミックスで扱っている関連商品のご紹介。
早めの購入が吉かもしれません。
・L-カルニチン プロフェッショナル15000・・・1粒に100mgのL-カルニチンを配合。150粒入りで2,079円。5粒(500mg)摂取なら、一ヶ月分になります。
・プレミアムL-カルニチン1600 ・・・ 全部で1600mgを摂取可能なサプリ。1粒に100mg含有、160粒入りで2,079円
・L-カルニチン1000mg、1個、2個、3個 ・・・ 5粒で1,000mg摂取可能。100粒入りで、２９％OFFの3,200円。なのですが、2個セットなら、３１％OFF、3個セットなら３３％OFFとどんどん安くなっていきます。まとめ買いがお買い得です。
・αリポ酸Ｅ＋Ｌ-カルニチン ・・・ 1カプセルあたりのα-リポ酸含有量50mg、L-カルニチンの含有量 20mgとなっていて、2,940円。αリポ酸も一緒に摂取できるので、便利ですね。
・L-カルニチン1000 ・・・ 170粒入りで2,940円。8粒で1,000mg摂取できます。
■オンラインショッピングは、絶対に楽天だ、という方向け
・楽天でLカルニチンを検索
詳しい説明を見る
なぜ、サプリメントの摂取がよいのか、などの説明があります。
■自然食品でカルニチンを摂取するには
自然食品でカルニチンを摂取するのに最適な食材は、ラム肉
以前、スパスパでもラムカレーでダイエット効果が増した！！
なんてのをやってたのを覚えていた人も多いかと思います。
これも、カルニチンが多く含まれているからで、さらにカプサイシン効果のダブル効果で効果が増した、といった内容でした。
１００グラム当たりで、なんと1日に必要なカルニチン量を越える１０３ｍｇが含まれています。
カロリーも他の肉に比べ、かなり低カロリーです。
ジンギスカンのように、脂分を出来るだけ落として食べるのが余分な脂肪分を押さえるという意味でも、重要ですね。
普段食べている肉をラム肉に変えるだけでも効果はあると思いますので、手軽に試せますね。
■書籍紹介
・コエンザイムＱ１０総合ガイドブック
サブタイトルに、「細胞から元気になる!」とあります。
ミトコンドリアの中でのエネルギー生産に必須の物質コエンザイムＱ１０。生命活動の根幹に関わる物質がサプリメントで摂取できるようになった。細胞が若い頃のパフォーマンスを取り戻すとＴＶで話題のこの物質を紹介。
低体温 [健康]
３５℃台は要注意！「増える低体温の人を特捜せよ！」
って感じで、低体温の危険性を訴えていました。
「とくダネ」曰く、
低体温というのは手や足が冷える冷え性とは別物。
原因は、体の中、内臓が冷えているから。
病気が隠れている可能性もあるので注意が必要。
低体温な人々は
内蔵の温度が低く 標準以下である。
血流量が少なく 標準の１０分の一。
免疫反応が落ちていて病気になりやすい。
免疫反応は、36度以上で盛んになるとの事。
低体温の人の生活を覗いてみると
Ａさんは 飲み物はすべて常温。冷たいそばも食べない。
Ｂさんも 飲み物は常温はもちろん サラダや冷奴もレンジでチンしていた。
医者からは、冷たいものは温めて食べるように指導されたとか。
（テレビを見ていて唖然としてしまいました）
低体温な人は子供の頃に作られ 体温調節機能がうまく働かなくなる。
（私の生まれたころのように、夏暑くて、冬寒い、
という体験が出来なくなってきているのが、問題。
冷やしすぎ、暖めすぎはやめましょうね。→特に、各企業の皆さん）
なかには バスガイドさんのように冷房などの冷えが原因で
大人になってから低体温になってしまう人もいるそうだ。
（実際、私も派遣先でエアコンの冷風にさらされる位置に配置されたため、
一時的な低体温になってしまった。食事療法で3ヶ月くらいかけて元に戻しました。）
どうやって低体温を治すのか。
体の中にある筋肉「深層筋」を鍛えて治す！
１）背筋を伸ばし椅子に座って、顔をまっすぐに向け、
右足の膝と左ひじをくっつける。反対側も行う。２０～３０回
２）仰向けに寝て 片足を上げ つま先でサッカーボールほどの円を描く。
反対側も行う。２０～３０回
３）肩幅に脚を開きたち 手を横に水平に広げ 体を左右にねじる。
食べ物にも 体を冷やす食べ物と 体を温める食べ物があるので気をつけたい。
体を冷やすのは 白砂糖 夏野菜や果物
体を温めるのは 黒砂糖 しょうが、ねぎ、にんにく、唐辛子など
とうがらしには、カプサイシンが多く含まれて入るので、納得。（参考：カプサイシンで肌の潤いを回復）
私は、キムチを常食として利用しています。
黒砂糖は、私はあまり料理はしないので、黒糖もろみ酢をソーダで割って飲んだりしてます。
基本的には、この二つで一時的な低体温を解消できました。
ま、もともとが平熱36.3度くらいだったので、慢性的な低体温の方に効果があるかどうかは
定かではありませんが．．．
試して見る価値はあるかもしれませんね。
■参考書
かなり衝撃的なタイトルですが、ちょっと興味をそそります。
結局のところ、夏場にエアコンで冷やしすぎるのは大企業では変わっていないんですよねえ・・・
料理好きの方にはこのレシピ集がお勧めです。
- 作者: 船木 上総
- 出版社/メーカー: 山と溪谷社
- 発売日: 2002/02
- メディア: 単行本
- 作者: 西山 豊
- 出版社/メーカー: 法律文化社
- 発売日: 1993/04
- メディア: 単行本
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